Blogger templates

Sunday, 12 August 2012

TIP Sihat Yang Ringkas

Assalamualaikum! ^_^

Aku ada terbaca beberapa tip untuk sihat ni. Ringkas sangat. Rasanya elok jugak aku kongsikan dengan semua.. Jom baca! ^^,


  • Bawang Putih : Bagi sesiapa yang belum tahu, bawang putih adalah ibu kepada semua penawar. Penyelidik dari Liverpool mendapati bahawa 5 ml ekstrak bawang putih mampu merendahkan tahap penyakit yang disebabkan oleh bahan kimia sehingga 48%.




  • Gandum : Pastikan menu harian anda turut mengandungi khasiat tinggi bijirin. Makanlah produk gandum penuh. Ambil sekurang-kurangnya 4 kali dalam seminggu. Tindakan ini mampu merendahkan risiko anda mendapat kenser sehingga 40%.




  • Ikan : Jangan lupa makan ikan. Ianya sangat disyorkan untuk hidup sihat. Kajian telah mendapati bahawa mereka yang kerap makan ikan kurang mendapat penyakit jantung berbanding mereka yang jarang mengambilnya.




  • Teh : Cubalah juga teh! Teh sememangnya bagus. Kesan perlindunga dalam teh diakui berkesan untuk mengurangkan risiko poenyakit serangan jantung.




  • Kulit : Jagalah kulit anda. Sentiasa pakai losyen tabir suria terutama ketika anda ingin berjemur di bawah terik matahari.


Harap dapat berkongsi sedikit tip yang berguna ni. ^^,




WRITTEN BY : 

6 comments:

  1. pka tak suka makan bawang putih tp suka makan i. huhu ;))

    ReplyDelete
  2. thats why husna suka mkn bwang putih..
    cup! yg sudah dimasak..=)
    *Alhamdulillah..nasib baik xdak masalah bau badan..>.<

    thanx for sharing..=)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bagus2! MM baru nak belajar makan bawang putih.. Teh tu hari2 boleh jer telan.. Hehe..

      Delete

Labels

Advanced Joint Health Tablet Advertorial Affiliate Alfalfa Complex Anti-Aging B Complex Berpantang Cinch Energy Tea Mix Collagen Powder Cyst Depression Detox Energizing Soy Protein ESP GLA Complex Healthy Nutrition Healthy Recipes Info Sihat Kehamilan Kesihatan Kesihatan Kanak-Kanak Kuih Raya 2016 Lazada Lecithin Lifestyle Masalah Lemah Pundi Kencing Motherhood Journey My Pregnancy Journey NON-GMO Nutriferon Obesiti Omega Guard OsteMatrix Parenting Penuaan Performance Drink Personal Placenta Previa Postnatal Pregnancy Pregnancy Tips Prenatal Quotes & Motivations SAARA SAARA Aisyah SAARA Amani SAARA Ariana SAARA Lorea Ombre SAARA Medina Sakit Gigi SEDD Senggugut Set "Milk Booster" Shaklee Set Berpantang Shaklee Set Detox Shaklee Set Energy Booster Set Imune Booster Set Kecantikan Shaklee Set Kehamilan Set Kekal Langsing Set Kencing Tak Lawas Set Kesihatan Sendi Shaklee Set Kulit Cantik Set Mengandung Set Mighty 3 Gems Set Prenatal Set Ramadhan Set Senggugut Set Tenaga Shaklee Shaklee Effect Shaklee Issue Sistemik Lupus Eritematosus (SLE) Sustained Release Vita-C Plus Sustained Release Vita-C Plus™ (500mg) Tempahan Kuih Raya 2016 Tentang Shaklee Testimoni Testimoni Alfalfa Testimoni B Complex Testimoni Enfuselle Hydrating Moisturizer Testimoni ESP Testimoni GLA Complex Testimoni Set Alergik/Resdung Testimoni Set Berpantang Shaklee Testimoni Sustained Release Vita C Testimoni Vitamin C Testimoni Vivix Tip Keibubapaan Tip Penyusuan Tips & Info Kesihatan Tips Dan Petua Tips Kesihatan TIPS RUMAHTANGGA TTC TTCians Vita E Complex Vita-Lea For Children Vitamin E Complex Vivix Vivix®

Copyright © RosmizaAli.Com™ Made with ❤ by azhafizah.com